小张大学毕业后就留在家乡发展，平时住家里也省了不小开销，但最近有件事让他一直放不下心，他也记不清什么时候开始，母亲咳嗽的次数是越来越频繁，一问就说天气变化，嗓子难受，喝点止咳水就好了，
但后来母亲又开始时不时的腿疼，而且一到晚上就痛的睡不着，有时起夜也能看见母亲在客厅搽药油。
这下让他更加不安，于是趁着周末就带母亲去检查了，没想到这一查就查出了肺癌，想来母亲平常也不抽烟，生活习惯也好，就是平常有点咳嗽，双腿不太好，怎么会突然患上这么严重的病呢？
一、腿脚疼痛，和肺癌有什么联系？
肺癌属于我国高发恶性肿瘤，据国家癌症中心统计，仅2022年我国新发肺癌病例数就超过106万，死亡数超过73万，成功登顶恶性肿瘤的第一位。
可能在很多人认知里，肺癌的症状应该是咳嗽，和腿痛什么的似乎扯不上啥关系，但实际上双腿的某些异常反应也可能是肺癌的预警信号。
出现腿部疼痛大家可能很难联系到肺癌，事实上肺癌的常见转移部位就是骨骼，有数据显示，30%-40%左右的肺癌患者都有并发骨转移。而且天津医科大学也发布过相关研究，指出17.42%的肺癌患者会同步发生骨转移。
之所以肺癌会腿痛，是因为骨骼中含有肿瘤喜欢的生长因子和趋化因子，癌细胞可以通过血液循环侵入骨骼，引起局部骨骼压痛，并随病情加重而加重。除了腿部疼痛外，其它腿部异常也值得注意：
1、双腿肿胀
当癌细胞扩散到淋巴结，会造成淋巴管阻塞和淋巴液累积，破坏机体渗透压平衡，进而影响腿部神经血管流通，形成下肢静脉血栓，看起来腿部会水肿的很明显。
2、皮肤异常
肺癌的出现还会引起内分泌的异常，患者下肢皮肤可能出现突发的颜色发黑，表皮异常干燥粗糙，有些患者还会在关节周围出现紫红色皮疹。
3、异常隆起
癌细胞骨转移到腿部还会引发骨骼病变，出现异常肿块凸起，随着病情的加重，还会进一步影响周围关节活动和加速肌肉萎缩。
4、腿部无力
癌细胞除了转移还会大量释放特殊激素、抗原和代谢物影响身体健康运作，免疫系统检测到异常就会做出对抗行动，这个过程也会给身体带来一些变化，腿部无力就是典型的表现，而且肿瘤释放的神经毒素也会影响肌肉病变，加上免疫细胞的误杀，也会进一步导致局部神经和肌肉无法正常运作，因此这也是为什么很多癌症患者经常感到疲惫的原因。
二、为啥从不吸烟的人反而得肺癌？
说起肺癌很多人可能第一反应就是吸烟，据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室统计85%的肺癌和烟草有关，《中国吸烟危害健康报告》中指出，我国烟民数量超过3亿，男性群体吸烟率超过50%，几乎每年都有100多万人因吸烟死亡。
虽然我国女性吸烟人数不高，可能占总群体的2.7%，但这一群体患肺癌比例也不低，有数据显示亚洲60%～80%的肺癌女性患者从不抽烟。那是什么提高了女性的肺癌发病率？这3个因素值得重视：
1、难逃二手烟危害
虽然不直接吸烟，但女性二手烟暴露率非常高，据2015年相关调查显示，二手烟暴露场所最高的就是餐馆，高达76.3，其次是工作环境、家庭，均超过50%，尤其是伴侣或男性家庭成员吸烟的，基本长期吸入二手烟的概率也会大大上升。
别小看二手烟的危害，吸入过多也会增加肺癌风险，而且女性对二手烟更敏感，更容易出现K-ras 基因突变，而且女性对基因损伤的修复力也比男性低，因此更容易患癌。
2、厨房油烟
厨房油烟也不是什么好东西，其中就含有苯并芘等致癌物，女性群体做饭比例更高，如果没有用抽油烟机或者长期吸入厨房油烟，也会增加肺癌发生风险。
3、室内空气污染
室内装修材料往往有可能会挥发芳香烃、醛类等有机化合物，如果不注意通风，经常呆在这些环境中，随着室内污染物大量吸入也会增加肺癌风险。
三、新研究发现：不良饮食可能与肺癌风险相关
除了吸入性风险，肺癌的出现还可能和吃有关，一项新研究就指出了肺癌与饮食的关系，这是怎么回事？
这项发布在《自然-代谢》期刊上研究，通过实验模拟和小鼠喂养高脂高糖饮食，发现摄入的糖原水平越高，肺癌成长的速度越快，研究员认为是糖原为肿瘤生长提供了原料。
前不久发表在医学期刊《Thorax》上的一篇研究指出加工食品也可能成为肺癌的致病因素，研究员对101732名成年人进行12.2年的随访，并收集参与者的饮食数据，通过对比不同加工食品摄入程度，发现加工食品吃的最多比最少的组肺癌风险要高41%。
而且加工食品吃的越多，非小细胞肺癌风险和小细胞肺癌风险分别增加37%和44%，这种关联即便在不吸烟人群中也依然存在。
研究员认为之所以加工食品会诱发肺癌可能和食品过度加工后，营养价值降低，而且长期摄入可能增加人体炎症水平有关，其次加工食品因为饱腹感低，还可能诱使人体摄入更多能量，加工食品还含有很多添加剂，这些添加剂可能潜藏致癌物，另外加工过程还可能产生如丙烯酰胺等有害物质，还有食品包装也可能渗出塑化剂等化学品，这些有毒有害物质都可能促使肿瘤发生。
所以这里也提醒大家，日常最好均衡膳食，保持健康的饮食习惯也是预防肺癌的基础。总的来说,肺癌的出现和很多因素有关，日常衣食住行都可能影响肺癌的发生，远离肺癌首先要把生活习惯调整好，健康生活才能打好健康体魄第一防线。
参考资料：
[1]《妻子确诊患癌，医生警告丈夫这个习惯必须改！》.人民日报.2025-05-13.
[2]《新研究发现：不良饮食可能与肺癌风险相关》 .科普中国.2025-03-27.
[3]《为什么劝你吃够碳水：低碳水饮食可能促癌转移》.生命时报.2025-07-18.
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